据“深圳天气”消息，1月30日-1月31日阴天有小雨，日温差减小，东部沿海最大阵风7级左右；1月31日夜间到2月1日受冷空气影响，有分散小雨，气温明显下降，天气转冷，“深圳IP”又将感受气温起伏变化。
广东地区冬季虽相对温和，但湿度波动大、室内外温差明显，易对皮肤屏障造成挑战。皮肤是人体最大的免疫器官，也是人体最重要的保护屏障，一旦受损，便可能引发多系统的疾病。深圳市皮肤病医院皮肤内科主任关杨介绍，冬季气温下降，皮炎、湿疹等皮肤病发病率有所提高，皮肤状态“稳定”才能防止皮肤病“侵袭”。
随着气温下降，人体皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤保水能力随之降低。加上室内常用取暖设备，空气湿度下降，容易使皮肤屏障功能受损，导致水分流失加剧。此时，皮肤可能出现瘙痒、干燥、紧绷感，甚至伴随疼痛或麻木。部分人可能因反复搔抓，引起皮肤感染。
对皮肤病患者而言，冬季皮炎、湿疹容易加重，更需关注皮肤“状态”。关杨解释道，不少广东人有每日冲凉的习惯，天气转冷后，皮脂分泌减少，如频繁长时间洗澡，持续使用沐浴产品，且不注重皮肤保湿，极易破坏皮脂膜，继而导致过敏性皮肤疾病的加重。
冬日洗护如何做？关杨提到，每日冲洗并非不可，但应控制时间、水温和洗浴产品的使用。“现在大家都养成较好的卫生习惯，平时肌肤如不是很脏，冬天洗澡‘涮一涮’就好，建议冲洗5-10分钟内；水温可根据个人体感调节，可适当偏凉，且应选用温和的洗浴产品，避免过度摩擦皮肤和频繁使用洗浴产品。”
如何“洗”是第一步，洗浴后3~5分钟内及时涂抹身体乳或护肤霜，帮助锁住水分。“现在大家都养成勤洗手的习惯，洗手后正确使用润肤霜能极大减少手部湿疹的发生率。平时经常做家务的人，手部经常湿润且接触洗涤剂，建议这类人除了要擦护肤霜以外，在接触水和洗涤剂时，可佩戴具有吸汗防水功能的手套，降低手部皮肤过敏的发生率”。
关杨提醒，冬季气温起伏较大，应注意防寒保暖，减少外界刺激。如相关皮肤疾病症状持续，建议及时咨询专业医生。
采写：南都N视频记者谢萌配资论坛门户
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